2023-06-30
Saúde sexual: os 9 principais benefícios para a saúde!
1. Fortalecer o sistema imunológico
Esgueirar-se para o quarto todas as semanas para desfrutar de um bom amor pode fortalecer muito sua resistência! Ao fazer sexo regularmente, seu corpo desenvolve anticorpos que o protegem melhor de vários vírus e bactérias.
2. Aumente a libido através do sexo
Existem muitas razões pelas quais você pode ter uma baixa libido. Como aumentar a libido novamente? mais sexo! Quanto mais sexualmente ativo você é, mais deseja fazer sexo.
3. Reabasteça o espírito!
Durante o orgasmo, o sangue flui mais rápido por todo o corpo. Também é bom para o cérebro, permitindo que você se concentre mais. O efeito é perceptível mesmo a longo prazo! Além disso, a vida sexual também pode diminuir a pressão arterial. Portanto, o sexo pode reduzir o risco de doenças cardiovasculares.
4. Exercício sexual
Você vai queimar 200 calorias rapidamente com uma boa sessão de sexo. Um bom motivo para correr para o quarto. Seu condicionamento e músculos se beneficiam de um bom "treino na cama" também!
5. Analgésicos naturais
Guarde a aspirina. Dores de cabeça, cólicas menstruais e até dores crônicas nas costas e nas pernas podem aliviar com o sexo. Especialmente quando uma ótima sessão de sexo termina com um orgasmo alucinante: é analgésico!
6. Reduza o estresse
O sexo relaxa o corpo. Sozinho ou acompanhado, é uma forma ideal de aliviar o stress. Especialmente durante o sexo, várias substâncias felizes são liberadas e você logo se sentirá mais relaxado.
7. Tenha uma boa noite de sono
O relaxamento que o sexo traz também pode ajudá-lo a dormir melhor. Cochilar depois do sexo não acontece sem motivo. Isso também se deve a substâncias liberadas durante o orgasmo, como a prolactina e a melatonina. durma bem!
8. Autoconfiança
In a relationship, having regular sex can create more intimacy. It provides a bond with each other, which is not only good for being together, but also for your self-confidence.
9. Pele e Cabelo Saudáveis
Você também obtém mais oxigênio para sua pele e órgãos devido à melhor circulação sanguínea do sexo. Isso garante um brilho lindo e fios lindos. Após o orgasmo, seus níveis de colágeno aumentam, então deixe o creme anti-rugas no frasco